Uma alimentação saudável e equilibra é primordial para seu bem estar, isto é um fato! Nossa campanha continua justamente tratando deste ponto tão importante para todos nós, afinal, para viver melhor é preciso se alimentar melhor. A escolha dos alimentos O primeiro passo é a escolha dos alimentos. Para cada período do dia, existem alimentos ditos “apropriados”, portanto, para adquirir hábitos mais saudáveis, comece com as dicas abaixo. Café da…
Benefícios da Pesca Esportiva – Campanha Viver Melhor
Para viver melhor precisamos, sem sombra de dúvidas, nos “livrar” do stress do dia a dia, concordam? Continuando nossa campanha, vamos falar justamente dos benefícios da pesca esportiva para nossa saúde e como ela ajuda a afastar o stress tão comum nos dias de hoje, principalmente nas grandes cidades. Vamos lá? Certamente todos já ouviram a frase: “Tá nervoso? Vá pescar”. Segundo especialistas, o contato com a natureza, seja em…
Meditação – Campanha Viver Melhor
Mente sã, corpo são! Certamente vocês já ouviram ou leram esta fase, certo? Pois bem, a “saúde” mental está ligada diretamente à qualidade de vida. Para continuarmos a campanha Viver Melhor, hoje trataremos de meditação. Veja como esta prática pode nos ajudar a ter uma vida mais saudável com o texto de Maria Isabel Carapinha: Reserve, se possível, todos os dias, dez, vinte minutos para meditação, à medida que persistir…
Benefícios da Água – Campanha Viver Melhor
Que todos nós precisamos beber água, não é nenhuma novidade! Porém, você sabe por que este líquido, muitas vezes ignorado por nós, é tão importante para nossas vidas? Na verdade, é uma questão de necessidade! Vejamos… 70% do nosso corpo é água Nossa, tudo isto? Sim, todos nós temos em nossos corpos cerca de 70% de água. Portanto, basicamente podemos entender que esta “quantia” deve ser mantida! Nada de sucos,…
Apfelstrudel – Receita
Atendendo a vários pedidos , vai agora para você, nosso Amigo de Viagem, a receita do tradicional Apfelstrudel, fornecida por moradadevenus.blogspot.com. Ingredientes: – 1 pacote de massa folhada (p. ex. da marca Arosa) – 6 maçãs – 1 limão – uvas passas a gosto, pretas ou brancas – 5 colheres de sopa de manteiga – 150 gr de açúcar – canela em pó a gosto – mel a gosto Preparação:…
Montanha russa invertida. Você teria coragem?
Gostam de adrenalina? Então vamos dar um pulo até o maior e mais completo parque multi temático da América Latina e conhecer a primeira(e única, ao menos por enquanto) montanha russa invertida do Brasil! Prontos para a emoção? Beto Carrero World nos chama. O que é A Fire Whip é uma montanha-russa invertida do parque Beto Carrero World, localizado em Penha, Santa Catarina. É uma SLC Standard, com 700m de extensão, fabricada pela empresa holandesa Vekoma. Vale lembrar que no Brasil,…
Cuca de Banana – Receita
Olá, pessoal! Agora, mais uma delícia típica catarinense: cuca de banana com farofa! Esta maravilha, trazida pelos imigrantes alemães, além de Santa Catarina, também faz muito sucesso do Rio Grande do Sul. Vamos a receita. Ingredientes -Massa 1 ovo 2 xícaras (chá) de farinha de trigo 10 colheres (sopa) rasas de açúcar 1 colher (chá) de fermento biológico 3/4 xícara (chá) de água 5 colheres (sopa) rasas de manteiga -Recheio…
A estrada mais assombrosa do mundo, e uma das mais belas também
A dica de hoje vai nos levar até o município de Lauro Müller, sul de Santa Catarina, para irmos de encontro a um dos cartões postais mais lindos(e famosos) do estado: Serra do Rio do Rastro. Preparados para conhecer uma das mais incríveis rodovias do mundo? Então vamos lá! Um visual maravilhoso Do alto dos seus mais de 1.400 metros de altura, temos a certeza de que, se o paraíso…
