Se você passa boa parte do dia sentado,então veja como isto pode prejudicar sua saúde…
Permanecer muitas horas imóvel ao longo do dia já se transformou em algo comum para o homem, mas nosso corpo não está preparado para tanto sedentarismo. Apesar de termos passado por milhões de ano de evolução para que o homem pudesse ficar de pé, hoje em dia o que ele faz mesmo é permanecer sentado. Desde cedo, na mesa do café da manhã, passa para o assento do carro ou…